玩家被分为藏者和找者两个角色，藏者需要在游戏环境中找到隐蔽的地方进行隐藏，而找者的任务则是在规定时间内尽可能多地找到藏者。游戏结束时，找到的藏者数量将决定找者的胜利程度。光遇的世界被分割成几个大区，每个区拥有独特的地形和隐藏点，如草原、沙漠和冰原地带各有不同的隐藏策略。熟悉这些地形特点是提高游戏表现的关键。
找者需要优先掌握地图的特殊地形，例如雾森中浓厚的雾气可以很好地掩盖藏者的身影。熟悉这些特殊地形后，找者可以有针对性地检查这些区域。光遇中的声音线索经常被忽略，密切注意环境中的异动声响，如飞行、跳跃或特殊魔法的音效，这些可能是藏者位置的线索。观察光线与影子的变化也能辅助定位，藏者在光源不足的地方会产生不自然的影子。
游戏中的附加工具和技能对捉迷藏至关重要。飞行技能不仅能帮助找者快速到达高难度地点，还能提供更好的观察视角。神光可以用来点亮较暗的区域，提高藏者的可见度，合理利用神光可以大大减少搜索时间。地图中的互动元素如突然开启的门或触发的灯光都可能意味着藏者的临近，找者需要密切注意这些细节。
策略运用方面，找者可以将大区域分割成几个小区域，逐个彻底搜索以避免遗漏。在狭小或复杂地形中，采用较慢的移动速度和更频繁的观察停留能确保每个角落都被检查到。如果是多人找者模式，可以制定团队策略，如分工合作或包夹搜索，通过有效沟通来提高效率。捉迷藏既是观察能力的考验，也是心理素质的较量，需要玩家在光遇的世界中灵活运用各种技巧。
选择合适的地图是成功进行捉迷藏的前提，地形复杂、隐蔽处多的地图如禁阁、梦境林地等更适合游戏。藏者需要找到既不易被发现又能快速移动到其他隐蔽点的位置，利用环境的遮挡如树木、岩石或建筑细节等。同时保持对追寻者位置的观察，以便及时调整自己的位置。游戏开始前设定合理的倒数时间和游戏边界能保证游戏的乐趣和公平性。
